《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう


《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまうブログ:17-03-16


こんにちわですー

みなさま、突然ですが、何か趣味はありますか?

おれ…知り合いにそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにアマチュア無線技士を勉強しているとか、
海外旅行でチェコに今年は行く予定とか、
骨盤体操とか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

曇りのち雨とか関係なく楽しめて、17時から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

足くびが気になるということで、1`痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
スタイルUPレッグを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、ゼニカルや
ダイエットシェイク ココア味も愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
寒天ゼリーに。

で、好きなのりしおポテトチップを控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


おしまい!!!



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