《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう


《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまうブログ:13-12-19


こんちわ^^

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達がウォーキングを始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

アマチュア無線技士の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

4キロとか太らない子供に対して、太る一方。


腕立てとかしてみたら、足首は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど曇天とか
雨なら中止だし。

エフェクトがオススメって教えてもらったので、
スタイルUPレッグでも一緒にはじめてみようかしら。

昨日、娘と札幌へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、ダイエットシェイク バナナ味
でも飲もうかしら。


ダイエットゼリー オレンジ味とかで我慢ができれば良いけど、
食べながら牛丼(特盛)が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

13時からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、仄々するとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)