《基礎知識》悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


《基礎知識》悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方ブログ:15-07-22


オハヨウですー

一週間くらい前親戚のおばさんが来たんだけど、
10KG痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

お昼から岩盤ヨガに行くんだって。

懲りない人だ。

前もアブドフィット勧められて、張り切ってやったら
肩が痛いだなんだ。

もともとボノラート飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、オルビスのダイエットシェイクも愛用。

で、たまに背筋とかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

ニューカレドニアに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、明々後日も札幌に
お昼から出かけるらしい。

わしにその元気を分けて欲しい。

いとこはコンクリート破砕器作業主任者の勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

太郎はボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


さあご飯食べよ〜っと。