《基礎知識》悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


《基礎知識》悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方ブログ:15-04-03


コンバンワー

今日は寝不足です。

今日は久しぶりに友達と新宿で会ってきました。

まだまだ8`痩せるとか言っていたけど、変身
ぶりに驚きましたよー。

クリーニング師の勉強をする!って言って、ニート生活を
終わらせ、地元に戻って正社員になってから数年ぶりの
再会で。

プロ級ガリヤセセットやダイエットフルーツ茶
寒天ゼリーと効果のあるものをどんどん
試して、自分に合った物を見つけたんだって!

しかもダンベルやウォークフリーと
燃え続けて習慣にしていたら、変身できたらしい。

かたなんてしまっているし、比べられたくない。

わたくしも一番効果のあったものを教えてもらって、
挑戦してみようかなー。

夜からの習慣(笑)

父も変わっていく姿を見て、最初は仕事の
負担が大きいんじゃないかって心配していたらしい(笑)

でも、痩せると締まるは違うからね。


もっと驚いたのが、真面目で成績優秀で、仕事もやり手だと
思っていた人が、精神的に疲れてしまって、仕事を辞めてしまった
らしい。

明日にお見舞いがてら様子を見てくるつもりーって
言っていたけど、人生何があるかわからないよね。

カナダ旅行のお土産もらったことあるし、何かと
やり手!な雰囲気があったんだけど…ちょっと会うのが不安なんだけど
って言ってた。

たしかに、わかる気がする。

なんか…平凡が一番なのかもしれないね。

頑張りすぎも息抜きができないと疲れてしまって感じかなー。





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