《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜

《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜


《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜
人というのは最古より美容を求めているものであり、最近では大金を使って美容を追求している人が大勢います。
どんなに大金を使ったところで全てがムダになってしまう美容方法も実際にあるのでご注意ください。 夜の10時〜午前2時の間は、人の生体リズムから皮膚の新陳代謝が最も活発になる時間帯となります。
ぐっすりと睡眠をすることが出来ていれば、組織に溜まっている老廃物が血液で運び出され、そして新しい酸素と栄養分が細胞に行き渡ることが出来ます。
スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜であり、つまりは眠っている間となります。
睡眠中は、体全体で消費することとなるエネルギーが減少し、皮膚の新陳代謝は、主に眠っている間に行われるのです。

日焼けなどといった様々な影響によって素肌のトラブルでシミが出てきてしまいそうな肌というのは夜中に回復へ向かいます。
とにかくスキンケアで大切なのは、毎日規則正しい生活をすることなのです。



《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜ブログ:17-09-23

オレには「生きがい」とも言える趣味があり、
もう既に35年以上…
それは、ピアノです。

物心ついた時から傍らにあったピアノ。
毎日毎日の練習は、とても単調で、
遊びに行きたいのにレッスンが終了するまでダメという
娘ながらに厳しい状況でしたが、
不思議と辞めようとは思わなかったのですね。

多分、止めてしまったら最後、
オレの中の「核」みたいなものが、
消滅してしまいそうで不安だったのだと思います。

熱心に指導して頂いた先生たちには申し訳ないのですが、
「音楽家になりたい!」などという小学生時代のオレの夢は、
いつしかあっさり消え去りましたが、
その後、学生生活・社会人になっても、
「ピアノを弾く」という自分の「核」はずっと大切にしてきたつもりです。

30歳を過ぎてから、オレはさらに「やらねば」と、
今度はスクールに通い始めました。

そこでは、娘たちはもちろんですが、
社会人のレッスン生が多いのにびっくり。
それぞれ多忙な毎日を送る中で、
生活+αの部分を楽しんでいるのです。

スクールでは定期的に「発表会」が開催され、
各自がいわゆる「練習の成果」を発表します。

「発表会」という一つの目標は、
オレたちを奮い立たせて、自宅での自主練習にも熱が入ります。

オレたちレッスン生たちは、
何度も顔を合わせたり、対外的なコンクールにチームで出場したり…と
次第に仲良くなっていくし、それにつれて
無様な姿は見られたくない!という思いが強くなりますし、
いい意味で「負けたくない」とライバル心も芽生えるもの。

それに、
会社員でもない、奥さんでも母でもない
一人の表現者としての自分が数分間ステージに存在する…
それは、オレにとって何にも代えがたい大きな事なのです。

さあご飯食べよ~っと。
《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜

《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜

★メニュー

《基礎知識》脂肪吸引は数十万円という高額な施術
《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜
《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在
《基礎知識》10代の頃というのはまだ角質層がメイクに耐えることの出来ない状態なので注意
《基礎知識》大きな顔の悩みの一つであるほうれい線も改善
《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来る
《基礎知識》安全に適切なダイエットを実践していくことが大切
《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行う
《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう
《基礎知識》悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)注目の美容方法を大公開