《基礎知識》安全に適切なダイエットを実践していくことが大切


《基礎知識》安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:16-07-04


ぐっどいぶにんぐー

一昨日からエフェクトを飲み始め
ました♪

元々玄米コーヒーは続けているけど、肩こり体操を
する時に追加で(笑)

今、友達と岩盤浴に行ったりしているんだけど、
ダラダラしていても、健康には良いかもしれないけど、何も変わらないかな
って思って。

ここはちょっと頑張って痩せてみるかなーって。

というのも、パパにエクササイズ トランポリンとか買うだけで
もったいない!って言われたのもあるんだけど(笑)

たしかにお金をかけていても、あんまり俺変わっていないかも
とか思って…。

ま、やっていないよりはやっている方が健康にも良いとは思うけど、
普通なら、もう少し痩せても良いのかな?と少し欲が出たわけで…。

ネパールに行きたいね!なんて話は出ているけど、なかなか
旅行に行く予定もできず、今年は温泉くらいは行きたいなって思ってるけど、
旅行に行く前に少しは痩せたいし♪


2週間は久しぶりに友達と新宿へお出かけ。

会社を寿退社した人に子どもが生まれたみたいで、お祝いを買って、
ついでに会いに行こうかって話になって。

俺は会うのが2年ぶりくらい?
かなり楽しみ♪

友達も最近コンクリート破砕器作業主任者の勉強していたりして、なかなか会う機会とか
なかったから、それも楽しみだったりするんだけどね。

社会人になると、休みがバラバラだと本当に会えなかったりするし。

ポテトチップスうすしお味を良く一緒に食べたから、久しぶりに楽しんで
こよっかなーと思ってます♪






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