《基礎知識》安全に適切なダイエットを実践していくことが大切


《基礎知識》安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:14-12-17


読者様おはよー

おとといは相方に誘われて
公園に行ってきました♪

たまには良いねー。

まったりしようと思っていたから、ちょうど良かったかも。

ま、休みの日となると、たまった洗濯物とかもやらなくては
いけなかったりするんだけど。

こまめに家事のできないあたくしなので、一人暮らしは
向かないかもしれないけど・・・

真夜中から自由気ままにスピルザDを
飲んでエアロビスティック!!

今日は食べたくないなーとかなら、みかん寒天や
DHCのダイエットシェイクで小腹を満たしちゃったり。

自由が効くから、やっぱり一人暮らしはやめられない!

家事をやりながらエクササイズ!なんていうけど、綺麗好きな
友達はスピルザDを飲んで、みっちり片づけを
するらしいよ。

ちょっと見習わなくてはいけないところかも。

ノルウェー旅行に一緒に行った時なんて、荷物が少ないと
思ったら、あらゆるものを圧縮していてビックリ!

そりゃ・・・荷物が限界まで小さいし、ついでに捨ててこれるように
考えてるから、帰りの荷物も少なめ。

下着とか中に着るものを捨ててくるなんて、賢いかも。
ってか、常識!?


それにしても、なんか疲れが取れないのか眠くて仕方ない。

なんか、今日は気分が悪いです

でも寝てよいよって言われたら、今すぐにでも寝たい気分。

とはいっても、布団に入ると寝つきが悪いことがあったりするし。

眠いはずなのに・・・不思議なものです。

・・・と、こんな事書いてみる