《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行う


《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行うブログ:16-11-13


こんばんわ

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日は部屋の片づけをしていたのですが、色々なものが
でてきました♪

普段片づけていないわけじゃないですよ(笑)

アルバムに入れようと思ったまま、箱に入れっぱなしになっていた
写真とかあって、結局片づけるよりも懐かしくて見ていたり…。

ちゃっかり張り切って7時からダイエットシェイク バニラ味。

YOOUTHまで飲む勢いで、動く気満々だったんだけど(笑)

でもね、ダイエットシェイク バニラ味を飲む前のおいら。

本当に丸い。

ステップボーイとか毎日にようにやっているから気づかないことも
あるけど、始める前の写真と今と比べると、絶対に差があると思う。

18時からの習慣を続けていこうと思った瞬間が今日は
会ったわけで、続けていて良かったと思ったりもしたわけで。

おいら的には、もう少しって欲も出た1日だったりします(笑)

うまい棒(チーズ味)には目がないおいらだけど、ちょっと控えようかな
って考えたり、前向きになれたのは写真のおかげかなー♪

ゆっくり過ごそうという日も大切だけど、7時から
筋トレするのも良いことだし、近々函館に行く予定が
あるから、靴でも買ってこよっかなーと思ってます。

ま、片づけは終わってませんけどねー。

模様替えをしようとしているんだけど、なかなか完璧にはなりません。

あー、次の休みこそ、模様替えしたいなー。

捨てる物はさっさと捨てて、家具とかかえて、プチリフォームの予定が
いつのことになるやら。





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