《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行う


《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行うブログ:14-02-08


みなさんオハヨウですー

なんか、今日は気分が悪いです

実は・・・5日映画へ行くことになりました♪

行きたかったんだよね♪

一週間ほど前母がWiifitしていたから、
何気に話をだしたら・・・

急遽決定!

気分の良い時に話すのが一番だね♪

最近10キロ痩せたみたいで、気になっていた首も
ご納得のようで。

まったりしようとか言いながら、エアリーシェイプしてたり、
密かにゴソゴソやっていたからね。


それはそうと、友達からアメリカのお土産をもらったんだけど、
なんか不思議な置物。

みなさんは、こーいうのってどういうところに置きます?

前はバランスパワーみたいに、凄い効果があるよ!っていう
サプリをもらったけど、それも怪しげで大丈夫か!?ってカンジ
だったけど、それはもったいないってうちの母親がぜーんぶ飲んだ(笑)

ダイエットシェイク ストロベリー味とか好きな人で、今も友達と一緒に
ウォーキングを午後からしてるらしいよ。

前は夜歩いていたけど、最近は物騒だからって。

一応、そういうところも気にはしているみたいだけど、基本的に
曇りのち晴れかどうかによって中止になるから、不便というのも
理由みたいです。


一緒に出掛けても、何かとよく動くのに、あんまり痩せないのは
やはり年のせいなのか・・・

密かにランチとかで美味しいものを食べて帰ってきているのかも
しれないとか思ったりもするんだけどね。


まあ、それなりの楽しみ方ってやつだよね。

応援クリックしてね・・・プチ