《基礎知識》大きな顔の悩みの一つであるほうれい線も改善


《基礎知識》大きな顔の悩みの一つであるほうれい線も改善ブログ:15-11-06


こんばんわ

今日は函館に友達と行って、セールに色々と
買い込んできたよ。

ちょっとお金を使いすぎて、年末年始がやばーい!

でも、恋人にクリスマスプレゼントを〜なんてことがない
2人なので、自分にご褒美を。

そーいえば、去年も2人でノルウェー旅行に行こうか?
って旅行に行ったなー。

この不景気で、余裕がそんなにないし、来年もお買い物とか
お出かけをして、クリスマスはみんなでパーティー♪

というか、飲み会かな(笑)

今は「女子会」が人気だから、同性だけの集まりをしていても、
おかしくはないだろうしね。

淋しい人・・・と思われても、もう平気でーす(笑)


とはいえ、この時期には6キロ大きくなる?というくらい
変化があるおれの体。

わき腹なんて、あらあら栄養がいってるのねーって
カンジで。

今年は早めに19時からエクササイズ トランポリンをしてる。

もちろんサノレックス飲んでね。

晴れとか気にせず、寒くても大丈夫だし、家の中なら
危なくないもんね。


最近は、ちかんやひったくりが多いから。

いつの間にか治安が悪くなってしまって、男女問わず危険なので、
暗い夜は外に出ないのが一番。

と言っても、待ったり過ごそうと思えば、大きく成長しちゃうので、
腕立てとエクササイズ トランポリンは基本!

19時からというのも、正直微妙だけど。

夜な夜な頑張っておかないと、せっかく買った洋服が着れなく
なるなんてことは避けたいところ。

7日もちょっとお出かけの予定があるし♪


小腹がすいたのでこんにゃくゼリーでも食べて、
さっさと寝ます、おやすみなさい。




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