《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来る


《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来るブログ:16-06-28


今日も一日終わりましたー。

昨日は久々にぐっすりねれました。

ってことで、みなさま24時。

最近仕事場で話題なのが骨盤ネジ締め。

エフェクトやダイエットシェイク バナナ味とか
なにか他にも使っている気はするけど、短期間で
6`痩せたとか言う話が出ていて。

友達は肌の事を考えてダイエットシェイク バナナ味。

天気が晴れだろうが関係ないから、毎日の日課で
エアロビガールをしてるとかいう話をしてたし。

なんか、みんなそれぞれ熱いというか、背中が〜
なんていうほどじゃないと思うんだけどね。

わたくしなんて昨日、母に
「背中が大きくなった」とか言われて。

背中ってどうやって肉を落とすんだよ・・・ってカンジ。

背筋を伸ばすのとか、色々なグッズがあるから、あーいうの
使えば良いのかな。

よくブラとかでも矯正とかでお肉を胸に・・・とかあるよね。


6日に神戸らへんに買い物に行く予定だから、
そんな背肉グッズ探してみようかな(笑)

猫背で姿勢が悪いというのもよろしくないんだけど、仕事柄
デスクワークが多いと、ついつい猫背になっていたりするんだよね。

その姿勢の方がついつい楽なんだけど、逆に肩こりとかをひどく
させてたりもするし。

しかも、身長を低くさせていると聞いたら、ストップしなくては。

ちびでぶにはなりたくないっていうのが正直なところ。


そう考えつつ、ついつい休みは
ゆっくり過ごそう

そうなってしまうわたくし。

何かと時間が足りないんだよねー。








川元弓子は
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