《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来る


《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来るブログ:15-01-17


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

みなさま、突然ですが、何か趣味はありますか?

俺…相方にそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにあん摩マッサージ指圧師を勉強しているとか、
海外旅行でネパールに今年は行く予定とか、
岩盤ヨガとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

曇りのちはれとか関係なく楽しめて、よるから
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

肩が気になるということで、8KG痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
アブドフィットを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、YOOUTHや
ダイエットシェイク チョコレート味も愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
トマト寒天に。

で、好きなえび天丼を控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


――――――以上で今日の報告を終わります。





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