《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来る


《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来るブログ:15-01-02


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

午前中から運動をする習慣をつけ始めて、おとといくらいから
やっと慣れ始めたよ♪

朝ってすごーい弱い俺。

そのためには早寝が必須なんだけど、ダイエットシェイク チョコレート味のおかげか
早寝のおかげか、肌がきれいになってきた(笑)

ダイエットゼリー マスカット味で間食もおさせてるせいかなー。

近頃は男女関係なく、肌を気にする人が多く、それに便乗!

早めの対処を心がけております(笑)

ダイエットEXとかに頼り切って、7KG痩せようとか
甘い考えはもう捨てましたよ。

母も曇天とか気にせずできるからコアリズムを
はじめたけど、俺はヨガを中心にしてる。

足くびが気になれば、そこにポイントをおいて・・・って感じで。


ガス溶接作業主任者の資格をとると頑張っていた友達が合格して、千葉で
お祝いをしたんだけど、オマエ・・・どんだけ太ったんだ!!って話になって
話題は「メタボ」(笑)

みんな、それぞれ気にしてるというより、そんなお年頃なんだよねー。


午前中からとか毎日続ける元気もないのが正直なところかも。

仕事も忙しければ、少しでも寝ていたいと思うし、だんだん元気もなくなって
きているような気がする今日この頃。

ムリをせず・・・とは思うけど、そう思っていると、なかなか何もできなく
なってしまったりするんだよね。

同級生でもゴルフが流行っているけど、あれもお金がけっこうかかるし。

あ〜、時間が欲しいなー

ってことで、今日も一日、仕事を頑張りますかー。






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