《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来る


《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来るブログ:14-10-05


ぐっどいぶにんぐー

一週間位前からボノラートを飲み始め
ました♪

元々ダイエットシェイク ココア味は続けているけど、腹筋を
する時に追加で(笑)

今、友達とペルヴィスダンスに行ったりしているんだけど、
ダラダラしていても、健康には良いかもしれないけど、何も変わらないかな
って思って。

ここはちょっと頑張って痩せてみるかなーって。

というのも、友達にウォークフリーとか買うだけで
もったいない!って言われたのもあるんだけど(笑)

たしかにお金をかけていても、あんまりミー変わっていないかも
とか思って…。

ま、やっていないよりはやっている方が健康にも良いとは思うけど、
普通なら、もう少し痩せても良いのかな?と少し欲が出たわけで…。

ネパールに行きたいね!なんて話は出ているけど、なかなか
旅行に行く予定もできず、今年は温泉くらいは行きたいなって思ってるけど、
旅行に行く前に少しは痩せたいし♪


3日は久しぶりに友達と千葉へお出かけ。

会社を寿退社した人に子どもが生まれたみたいで、お祝いを買って、
ついでに会いに行こうかって話になって。

ミーは会うのが2年ぶりくらい?
かなり楽しみ♪

友達も最近MOTの勉強していたりして、なかなか会う機会とか
なかったから、それも楽しみだったりするんだけどね。

社会人になると、休みがバラバラだと本当に会えなかったりするし。

キムチ牛丼を良く一緒に食べたから、久しぶりに楽しんで
こよっかなーと思ってます♪








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