《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:16-11-11


グッドイブニング^^

今日は宿題、お持ち帰りです。

仕事が終わらなーい!!

そんな日に限って、眠たくなっちゃうんだよね。

夜食は寒天ダイエットゼリー。

今日はアブロケットも肩凝り体操も
お休み。

晩からの集中タイム!?


明後日から友達がチェコへ旅行に
行くんだってー。

いいなー。

あん摩マッサージ指圧師の勉強をしていて、合格したからご褒美
なんだって。

一週間前、大阪駅に出かけたけど、昔から
どんどん成長してるよねーって話になって5kg
太ったから、これからウォーキングや
アブロケットと変身するって宣言してたよ。

これまた、成功したら、次はどこへ海外旅行に
行くんだろうね。

スピルザD飲んで、さっそく運動をしている
らしいけど、本当に昔から行動派だなって思う。

だからこそ、仕事も辞める!ってあん摩マッサージ指圧師取得を
考えたんだろうけど。

先々のことを見て、考えている姿を見ていると、自分も
見習わなければいけないなって思う。

こんな生活を送っていてはいけないと思っているなら、
なにかできることをはじめなければって考えたりする。

この宿題をみているとね(笑)

宿題なんて、学校の時と同じだよ!って感じだけど、
学校と違って、絶対やらないといけない責任感はある。

結局は、自分が時間内にできないんだから、それだけ
能力がないと言われたら、それで終わりだしねー。

今やっているのも自分のため。

だから、頑張らないといけないね。

さー、本気入れますか!!





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