《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:16-10-31


こんちわっすー

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日は、嫌な仕事のこともスッキリ忘れて
買い物へ行ってくるよ!!

もー、最近残業だったりイヤなことがあったりで
20時くらいにはフラフラ。

ペア作業で一緒になる人が、要領の良い人で、
なかなかやってくれないんだよね。

本当に疲れちゃう。

母には仕事はそんなものって言われた
けど、今までこんなことなかったから。


でも、そんな愚痴のおかげで、友達が誘ってくれたから
成田に牛丼(肉ぬき)♪と期待してる。

今ペルヴィスダンスに行っているみたいで、
その後から待ち合わせ。

おいらもペルヴィスダンスやってみようかな。

いつもやっても腹筋くらいだし。

休みの日くらいは通えるよね。

ダイエットEXやダイエットシェイク チョコレート味で、
友達は本気モードみたいだけどね。

今付き合っている人の家族が、みんなスリムらしくて
首が・・・なんて言ってた(笑)

たしかに、スリムの中に入ったら、普通の人でも
大きく見えちゃうかもね。

前はエクササイズバンドをしていたみたいだけど、
挫折をしてしまって。

1週間ほど前もオラクルマスターの勉強をしていて、頭が
疲れるから、体を動かす気になれないなんて言ってた(笑)

みんな色々大変だし、文句言っていても何もならないから、
頑張るしかないのかもね。

勉強して転職するほどの努力もできないヤツなので・・・
今の不景気我慢も必要!

それ以上にストレス発散も必要かもね〜。




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