《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:16-02-09


皆様(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日は寝不足です。

実は・・・6日水族館へ行くことになりました♪

行きたかったんだよね♪

2週間前ママが肩こり体操していたから、
何気に話をだしたら・・・

急遽決定!

気分の良い時に話すのが一番だね♪

最近2`痩せたみたいで、気になっていたワキ腹も
ご納得のようで。

待ったり過ごそうとか言いながら、スタイルUPレッグしてたり、
密かにゴソゴソやっていたからね。


それはそうと、友達からニューカレドニアのお土産をもらったんだけど、
なんか不思議な置物。

皆様は、こーいうのってどういうところに置きます?

前はスーパースタイルみたいに、凄い効果があるよ!っていう
サプリをもらったけど、それも怪しげで大丈夫か!?ってカンジ
だったけど、それはもったいないってうちの母親がぜーんぶ飲んだ(笑)

ダイエット紅茶とか好きな人で、今も友達と一緒に
骨盤リズムを14時からしてるらしいよ。

前は夜歩いていたけど、最近は物騒だからって。

一応、そういうところも気にはしているみたいだけど、基本的に
曇りかどうかによって中止になるから、不便というのも
理由みたいです。


一緒に出掛けても、何かとよく動くのに、あんまり痩せないのは
やはり年のせいなのか・・・

密かにランチとかで美味しいものを食べて帰ってきているのかも
しれないとか思ったりもするんだけどね。


まあ、それなりの楽しみ方ってやつだよね。

今日は、ここまで。